Cinque passaggi per tornare al corpo

1. Radicarsi — Il corpo come spazio sicuro

Presenza, ascolto somatico, confini e percezione del corpo.
Un primo incontro per rallentare e riconoscere il punto dal quale partiamo.

2. Sciogliere — Mascella, respiro e diaframma

Pratiche corporee per incontrare le tensioni, liberare il respiro e ristabilire una comunicazione tra la parte alta e quella profonda del corpo.

3. Dare voce — Suono, espressione ed energia

Respiro, vibrazione e voce per esplorare ciò che nel corpo desidera essere sentito, espresso e attraversato.

4. Abitare la pelvi — Presenza, vitalità e piacere

Ascolto e movimento della pelvi e del pavimento pelvico.
Un incontro dedicato al piacere come presenza, sensibilità e nutrimento.

5. Integrare — Dalle pratiche alla vita

Un incontro conclusivo per riunire il lavoro attraversato, ascoltare ciò che è cambiato e costruire una pratica personale da portare nella quotidianità.

Il percorso comprende

• 5 incontri online di gruppo

• 90 minuti per ogni incontro

• registrazioni di tutti gli incontri

• materiali e pratiche d’integrazione

• gruppo WhatsApp dedicato

• accompagnamento durante l’intero percorso

• possibilità di seguire anche in differita

Radici Sacre è per te se…

• senti il bisogno di tornare ad abitare il corpo;

• percepisci tensioni ricorrenti nella mascella, nel respiro o nel bacino;

• desideri ascoltare più profondamente la voce e la pelvi;

• vuoi costruire una relazione più viva con il piacere;

• senti di vivere spesso nella mente e desideri ritrovare radicamento;

• cerchi uno spazio intimo, rispettoso e non giudicante.

Il percorso è aperto a donne e uomini.
Non è necessario avere già esperienza nel Tantra o nel lavoro corporeo o animico

Un intreccio di pratiche incarnate

Radici Sacre riunisce:

• Tantra Bianco e Tantra Rosso;

• respiro, voce e movimento;

• ascolto somatico;

• consapevolezza della pelvi e del pavimento pelvico;

• radicamento e attivazione energetica;

• ritualità;

• piante e oli rituali.

Ogni pratica viene proposta in modo graduale e rispettoso. Ciascuna persona rimane libera di ascoltare i propri confini e scegliere come attraversare l’esperienza.

Radici Sacre

5 incontri online di gruppo
Durata: 90 minuti per incontro
Orario: infrasettimanale, dalle 10:00 alle 11:30
Registrazioni disponibili per ogni incontro

Quota: 390 €

Possibilità di pagamento rateizzato

Gruppo intimo · posti limitati

[SENTO IL SÌ — VOGLIO PARTECIPARE]

Non devi diventare qualcun altro.
Puoi tornare a sentire chi sei
quando il corpo respira, vibra e si lascia abitare.

Radici Sacre è un processo di ritorno.
Uno spazio in cui sciogliere, respirare, sentire e ricordare l’intelligenza naturale del corpo.