ESSERE DOULA
Essere una Doula significa essere una guida, una custode e una presenza empatica nei momenti più intimi e trasformativi della vita.
Accompagno donne e famiglie nel viaggio del concepimento consapevole, della nascita, del postpartum e dell’allattamento.
Ogni esperienza è unica, e il mio obiettivo è offrire un supporto personalizzato e totale affinché ogni fase venga vissuta con fiducia, serenità e consapevolezza
Credo profondamente nell’emancipazione e nel ritorno alla propria forza interiore, una forza unica che solo una donna che sta gestendo può ritrovare, se supportata con rispetto e amore. Il mio ruolo è creare un ambiente caldo e avvolgente, privo di giudizi, per favorire il grande parto della vita e il suo potere trasformativo.
Offro il mio supporto sia online che in presenza, adattandomi alle esigenze della coppia o della futura mamma, ovunque si trovino.
Il Cuore Del Mio Supporto
L’Importanza di Allattare Naturalmente
Allattare naturalmente è un atto d’amore, un dono che la natura ha messo a disposizione di ogni madre per nutrire il proprio bambino. Ogni donna è fisiologicamente in grado di produrre latte, e credo profondamente nel tornare a questa capacità innata, proprio come al diritto di partorire in modo naturale.
"Ho vissuto in prima persona quanto possa essere difficile credere in questa possibilità. A causa di un intervento al seno, ho temuto di non poter allattare mia figlia, ma con dedizione, impegno e il giusto sostegno, ce l’ho fatta"
Attorno a me c’erano fiducia, sostegno e risorse preziose:
• Un’alimentazione biodinamica e pulita, fatta di cibo di prima qualità che nutre corpo e spirito.
• Massaggi ayurvedici e altre tecniche di rilassamento che hanno favorito la produzione del latte.
• Un ambiente di amore e rispetto che mi ha permesso di credere nella mia capacità di nutrire mia figlia naturalmente.
Questa esperienza mi ha insegnato che con il giusto supporto, ogni madre può superare le difficoltà e riuscire ad allattare senza dover ricorrere a preparati sintetici. È un percorso che richiede dedizione, ma che restituisce forza, consapevolezza e un profondo senso di connessione con il proprio bambino.
Il mio lavoro si concentra sul rafforzamento del legame con sé stessi e con il proprio percorso, offrendo supporto a tutte le mamme e i futuri genitori, per un’esperienza di nascita armoniosa e consapevole
Ecco i principali servizi che offro:
Preparazione al parto: Fornisco informazioni pratiche e chiare per affrontare con fiducia ogni aspetto della nascita, che si tratti di un parto in casa, in ospedale o in una casa della nascita. Aiuto le coppie a fare scelte consapevoli, in sintonia con i loro valori e bisogni.
Percorsi di meditazione e riconnessione: Conduco pratiche di meditazione e consapevolezza, sia in presenza che online, per aiutare le coppie a ritrovare un’intimità profonda e un senso di unità prima del concepimento e durante la gravidanza.
Massaggi e benessere fisico: Offro trattamenti specifici per il benessere fisico della futura madre, come il massaggio al pavimento pelvico e l’antica tecnica del Rebozo e della Sobada andina. Questi trattamenti favoriscono il rilassamento, la preparazione al parto e il recupero postpartum.
Connessione profonda con il corpo: Guida le donne a riscoprire e riconnettersi con il proprio corpo attraverso il movimento intuitivo, per ritrovare armonia e consapevolezza in ogni fase del percorso.
Massaggio al pavimento pelvico: Una pratica delicata e rigenerante per sostenere la salute delle sacre radici femminili, favorendo equilibrio e benessere durante la gravidanza e oltre.
Cura degli spazi abitativi: Aiuto le coppie a creare un ambiente armonioso e funzionale per accogliere al meglio il nuovo arrivato, favorendo serenità e benessere in gravidanza e postpartum.
Alimentazione consapevole: Offro indicazioni nutrizionali per una dieta equilibrata e salutare pre, durante e post parto, per supportare la salute della madre e del nascituro.
Piacere e accettazione di sé: Accompagno la futura mamma a riscoprire il piacere di piacersi in ogni trasformazione del corpo, accogliendo con amore e rispetto i cambiamenti che la maternità porta con sé.
Ascolto empatico: Creo uno spazio sicuro, sia virtuale che in presenza, dove ogni emozione, dubbio o timore possa essere espresso liberamente e senza giudizio.
Come offro supporto durante il percorso della maternità
Scopri l'esperienza unica dei nostri servizi su misura.
Affrontare il Parto e il Postpartum con Consapevolezza
Ogni nascita è unica, e ogni scelta merita rispetto. Offro supporto per aiutare le coppie a prepararsi sia a un parto in ospedale che a un parto in casa o in una casa della nascita. Guido i genitori nella creazione di un piano del parto personalizzato, affinché ogni dettaglio sia curato e ogni decisione rispecchi il loro benessere.
Nel postpartum, resto accanto alla famiglia, offrendo sostegno emotivo, pratico e fisico per vivere con serenità e armonia le prime settimane di vita del bambino
Un Servizio Totale e Consapevole, in Presenza e OnLine
Il mio lavoro si fonda su rispetto, amore e dedizione verso la coppia, la futura madre e il nascituro.
Ogni gesto, parola e consiglio che offro è pensato per valorizzare il potenziale unico di ogni donna e creare le basi per un’esperienza di nascita positiva e trasformativa.
Chi ci ha scelto ha qualcosa da raccontarti: leggi le loro storie
Avere Serena come Doula è stata la decisione migliore che ho preso quando ho pianificato la nascita del mio bambino.
Ha dimostrato di essere molto ben informata, cordiale e disponibile, guidandomi durante la fase pre-parto, durante la nascita e post-parto. Avevo bisogno di qualcuno che potesse aiutarmi con il mio piano di nascita, mantenermi nel percorso che avevo scelto e lei era lì per me. Inspira.... Espira Consiglio vivamente i suoi servizi di Doula e se avrò la fortuna di avere un secondo bambino, la vorrò sicuramente al mio fianco.
Cristina
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Avere un bambino può essere un'esperienza travolgente per i genitori alle prime armi. Ci sono molte cose da considerare e tenere traccia ed è molto facile perdere alcune cose.
Abbiamo deciso di avvalerci dei servizi di Serena per guidarci nel nostro viaggio come nostra doula. Sapevamo solo che volevamo avere un parto naturale, ma non conoscevamo le opzioni che avevamo.
Serena ci ha guidato e ha contribuito a garantire che Sarah vivesse l'esperienza del parto che aveva immaginato.
Cara Mara, grazie infinite per aver partecipato ad un momento così importante della nostra vita.
Il tuo buon umore e la tua disponibilità ad aiutare hanno reso tutto più leggero e piacevole. Non so come sarebbe andato tutto senza il suo supporto, la sua compagnia è stata molto piacevole ed essenziale affinché tutto andasse così bene.
Grazie per il sostegno fisico ma anche emotivo, sarai sempre ricordato con grande affetto dalla nostra famiglia. vogliamo restare in contatto, perché sicuramente abbiamo guadagnato un grande amico. un bacione.
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Sara
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Gaia & Luca
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Senti che questo approccio risuona con te, sarò onorata di accompagnarti in questo meraviglioso viaggio.
